La búsqueda del placer (El hedonismo)

El hedonismo es una teoría que establece el placer como fin y fundamento de la vida, formulada en la antigua Grecia el término viene compuesto por “hedone” que significa placer, e “ismo” que significa movimiento/sistema.

Existían dos escuelas clásicas de esta corriente:

La cirenaica establecía que los placeres (deseos) debían de ser satisfechos sin importar los demás

Los epicúreos, considerados hedonistas racionales establecían que la felicidad consiste en vivir en continuo placer.

¿Pero qué es el placer? Según la Real Academia de la lengua Española: “Goce o disfrute físico o espiritual por la realización o la percepción de algo que gusta o se considera bueno”

¿Hemos de buscar el placer? Si lo hacemos podemos caer en descalificaciones ajenas pues Epicuro sin ir más lejos fue considerado un libertino. También hemos de mencionar que muchos autores consideran que los deseos vienen referidos a la tenencia sexual pero los placeres no sólo vienen determinados por el plano físico.

En mi opinión sí debemos buscar el placer entendido como parte de la felicidad que tiene una persona pues si se priva de todos los placeres difícilmente podrá llegar a la felicidad. Ahora bien no debemos excedernos ¿Qué quieres decir? Pues que según la psicología positiva se ha pensado que sustentar la felicidad en la búsqueda de placer deriva en un mayor índice de satisfacción

¿Por qué puede sucedernos esto? Pues porque en ocasiones lo bueno, cansa ¿cómo es eso posible? Pues porque a modo de ejemplo si nos vamos al plano sexual que es el primero que nos suele venir a la cabeza, puede ser placentero pero puede devenir en otras carencias emocionales que dificulten tu grado de felicidad.

Como última reflexión en este post quería decir que in bien mantengo que en su medida y sin exceso los placeres han de ser satisfechos en esta sociedad manda el dinero y si puede ser para uno un placer comer en restaurantes tal vez no pueda permitírselo.

Hay placeres sencillos y nada costosos, esos son los que debéis explotar. Ahora sonreír, es un placer, y yo invito.

AgathaTeLoCuenta

El libro que necesitas para aprender a amar en tiempos de guerra

Hoy, no os traigo una obra, os traigo LA OBRA, esa que no podéis pasar un día más sin leer si sois amantes de la lectura.

Se trata de una increíble novela histórica situada en el contexto de la segunda guerra mundial que mezcla amor y sufrimiento de una forma sorprendente.

El libro es iniciado por una escena que te hará querer terminar el ejemplar antes de haberlo empezado. Mediante la frase “dile a Marie que la quiero” despertará en ti el más puro sentido de la tristeza y la compasión. Acto seguido tendrás ganas de saber cómo se lo dice o si es que llega a decírselo, pero entonces te contará como hemos llegado a la primera escena.

Cada hoja es un paso más que das a las encrucijadas de la Segunda Guerra Mundial, donde los nazis lo conquistan todo, el dinero manda y las clases más desfavorecidas y discriminadas sufren el azote de la crueldad más absoluta con el odio de Hitler hacia ellos.

No se trata de una trama sencilla pues cada personaje tiene un mundo que le lleva a ser como es y a querer hacer lo que hace, pero a todos ellos los llegas a conocer en su plano psicológico de una manera especial.

Todos los caminos sin aparente conexión se verán enlazados en un duro escenario que debes conocer; Jacinto Rey es de los pocos autores de género histórico que no conocía capaz de transportarte en perfecta medida al sufrimiento y desasosiego de un escenario atroz y a la vez darte esperanzas de que acabe la guerra y que se pueda transmitir el mensaje inicial.

Con un perfecto conocimiento de los hechos revelados en cada página te hará ver tantas cosas:

Lo que se es capaz por amor; renunciar a una nacionalidad al principio de la guerra acarreando crueles consecuencias. Lo que hará una madre con tal de mantener a su familia a salvo. Y ante todo, lo que es capaz de hacer la gente por humanidad. En ocasiones un atisbo de esperanza, una niña perdida en tiempos de guerra en este caso, llevará a personajes de la novela a hacerlo todo con tal de ponerla a salvo hasta que acabe la guerra.

No quería dejarme en el tintero querido lector, que es de las pocas obras que me han hecho sentir miedo en primera persona y la referencia a una “posible caja de pandora” por los propios seguidores de Hitler demuestra que la humanidad siempre gana terreno en las conciencias de las personas. Puedo decir que con este magnífico libro he sentido esperanza en la humanidad de las personas. “Dile a Marie que la quiero” de Jacinto Rey, es el libro que necesitas.

AgathaTeLoCuenta

 

La forma en la que besas refleja como haces el amor

¿Lo sabías?

Para tenerlo en cuenta habrás tenido que detenerte en la reflexión de que acariciar o besar también es sexo, porque el sexo es mucho más de lo que la gente escuetamente cree.

Si alguien es tierno y tímido en el beso lo será también en el acto sexual y tendrás que ayudarle en el proceso de desinhibirse

Si alguien es salvaje e intenso tendrás que saber que llevará el mando también la cama, no significa que no se deje hacer pero sin duda le gusta la acción

Las personas que dan besos cortos y sin lengua son más dadas al amor hecho a la forma romántica y lenta pues encuentra lo tierno sensual y esto a su vez les produce excitación, el sentirse amadas supera el “arrebato sexual”

Las personas que suelen besar largos espacios de tiempo y con lenguas son más dadas a hacer el amor pasionalmente, no les gusta perder el tiempo y creen en el sexo marcado de una forma rítmica y sin pausas

¿Significa que en la primera clase de personas y menos amor que en las segundas? No, no estamos hablando de eso, en la segunda clase de personas también existe amor pero se lo transmiten de diferente forma. Hay veces que se necesitan palabras amorosas para llegar a sentirse bien a la hora de practicar el acto pero otras veces la pasión nubla las palabras y con las miradas se dice todo.

Cualquiera de la formas es idónea para tener un buen clima sexual siempre que sea consensuado aunque fuese de forma tácita

¿Qué quieres decir?

Pues que es necesario que una pareja tenga las mismas preferencias o al menos si no es así sea versátil y compatible con el otro ¿Por qué? Pues porque si lo pensamos es lógico que alguien que sólo disfrute del acto haciéndolo de la segunda manera no puede congeniar (al menos en esto) con alguien que lo haga exclusivamente de la primera, si no están dispuestos a ceder por su puesto

El sexo aporta a nuestras relaciones más cosas de las que pensamos, pues es un momento de intimidad idóneo para ceder terreno y dar confianza, lejos de las miradas y opiniones de terceros es donde crece el vínculo único establecido entre una pareja. Si bien decir que no sólo puede ser mantenida por este como pilar único pues el placer es efímero y no siempre lo arregla todo; Además, teniendo en cuenta que el orgasmo femenino está muchas veces influido por su estado emocional si sólo mantienes una relación en el sexo es difícil que ella vaya a sentir un estado emocional idóneo para disfrutar del acto.

AgathaTeLoCuenta

Hablemos de QUANTICO y la reflexión de las impresiones

Hoy me gustaría hablaros de una serie, que está siendo emitida ahora en la televisión lengua española. Su nombre es Quantico y su origen estadounidense. Yo que he tenido el placer de ver ya toda su primera temporada la recomiendo 100%

¿De qué trata?

Unos chicos entran al FBI para su entrenamiento, la serie hace una serie de flashbacks (cosas que pasaron en el pasado) y flashwards (hacia el presente) para intentar descubrir quien ha sido el terrorista que causa la tragedia del 11S en EEUU

¿Por qué la recomendación?

No se trata sólo de una serie de acción policiaca sobre temas terroristas, a su vez, y en tu intento de averiguar quién es el terrorista te darás cuenta de que partimos de impresiones, muchas veces erróneas en las personas. También verás que somos prisioneros de prejuicios y tendrás ocasión de ver que ni el bueno es tan bueno ni el malo es tan malo.

¿Qué hacemos en la vida cotidiana respecto a la culpabilidad?

La serie, empieza dándonos a Alex Parris como culpable de la tragedia, todo el mundo la acusa por ciertos indicios y mucha gente asiente que fue ella aún conociéndola anteriormente. Esto me ha llevado a pensar sobre como actuamos en la sociedad respecto a la culpabilidad de otras personas.

Cuando sucede algo necesitamos culpar a alguien, tal vez porque si vemos pagar a alguien con ello nos sentimos mejor, tal vez porque tendemos a buscar una razón lógica a las desgracias en el mundo y analizando a un sujeto concreto es más fácil achacarlo a su ideología, complejos o problemas…Pero a veces, cometemos un error.

Personas son acusadas en un proceso judicial y su condena es absolutoria, pero a veces ya han sido dichas todas las cosas malas que podían decirse acabado el proceso. “Presunto” no es “Culpable” y eso solemos olvidarlo. Ahora bien, pongámonos en la posición del “presunto” por una vez ¿nos gustaría una condena rápida y sin demasiado procedimiento porque aparentemente sois culpables? ¿Te gustaría que una prueba ilegalmente obtenida participara en tu proceso o que cualquier “testigo” fuese igual de válido?

Todo esto quiere conduciros al beneficio de la duda hacia las personas que a priori parecen ser de una manera

En el lado opuesto a estos están las armas de doble filo, los que teniendo la confianza de alguien la quebrantan para hacerle daño sin ser sospechoso de ello. Para mí estos son los peores, al menos los otros te los ves venir.

En el mundo las cosas no son blancas o negras, hay una hermosa escalera de grises, procura tenerlo en cuenta.

El mundo de las citas

Hoy vamos a hablar de algo que a todos nos habrá pasado alguna vez, y es, eso de tener una cita
¿Qué es una cita? Bueno, si le preguntamos dirá que es “Señalamiento, asignación de día, hora y lugar para verse y hablarse dos o más personas”
¿Y si te preguntan a ti Agatha? Pues diría algo así como “toda una aventura” ¿Por qué? Pues porque con el paso del tiempo esto de las citas, románticas quiero decir, se ha hecho cada vez más complejo.
Hace años cuando ibas a una cita sabías que al menos a la persona le causabas un mínimo de interés y por eso ibais a salir, cuadrase o no después, pero es que, señores, esto ha dejado de ser así ¿Qué me dices? Lo que oyes, ahora se puede tener hasta una cita con alguien que no te interesa nada solo para evitar aburrirte, pero oye, que ni mal visto está, que te dicen un “yo no he dicho que buscase nada” y tu ya ahí, mueres de la vergüenza.
Pero hasta aquí lo sencillo, ves a alguien y te arriesgas. O te presentan a alguien y quedas aún sin saber si le gustas. Al menos al girar en el mismo entorno puedes averiguar ciertas cosas por gente común o de la mera observación. Pero…¿y cuando nos conocemos por internet? Aquí ya podemos darnos por vencidos si creemos que sabemos algo de la persona que va a venir a nuestro encuentro, lo que busca o como es. ¿Me vas a contar eso que dicen las abuelas de que todo el mundo en internet miente? No y sí ¿Cómo? Pues no es verdad que todo el mundo mienta y todos sean pirados psicópatas (pensamiento abuela) pero sí es verdad que a veces se miente en intereses comunes o gustos o en personalidad sólo porque le ha gustado la foto de perfil del chico/chica ¿para qué mienten? Se dará cuenta, dirán algunos, sí, pero mientras tanto ya han tenido una cita y tal vez un acercamiento íntimo, dígase con sutileza.
¿Y que saco yo en claro de todo esto que me has contado?
Pues que el mundo está loco, la gente sale con otra gente por múltiples razones que son las que nos llevan a frases como “esa tiene novio pero no pegan” o “me estaré volviendo loca pero no se que hacen juntos” pero tranquila aquí vengo yo a decirte que no eres tú la loca o loco, sino ellos. Al fin y al cabo eso les lleva a relaciones poco saludables basadas en pilares erróneos. Compartirán parte de su vida con alguien sólo porque salió bien en un perfil para darse cuenta tarde de que no debió ignorar la otra ventana, esa del chico normal que preguntaba “¿Qué relaciones serias has tenido?” “¿te gustan las mascotas?”
Hasta aquí todo, no nos dejemos llevar por citas vacías a través de cualquier sistema, intentemos conectar de verdad con la persona que metemos en nuestra vida porque de alguna manera una vez metida en ella va a dejar huella, al menos que sea positiva.
AgathaTeLoCuenta

El peso ¿Aliado o enemigo?

Hoy os traigo un post de la categoría bienestar, es un tema tabú en muchas ocasiones porque la gente se siente ofendida o avergonzada cuando hablamos de él, y eso, en parte, es de lo que vamos a hablar hoy.

Hay un instrumento muy odiado por la gente, este es el PESO; En muchas ocasiones hablas con alguien y mientras salen a relucir las tallas y los kilos dicen algo así como “¡Uy, yo hace años que no me subo a un cacharro de esos” o “¿Pesarme para que me dé un disgusto?” Estas veces nos solemos reír ante las ocurrencias que posiblemente algún día también salieron de nuestra boda, pero, ¿tiene esto sentido?

Bien, he de decir que yo no se lo veo, vemos el peso como un cruel enemigo pero realmente solo nos da un número. Es cierto, que en muchas ocasiones te da más kilos de los que crees que aparentas, y esto puede ser verdad, pero eso no signifique que nos tengas o que el peso esté mal.

¿Para qué quiero saber lo que peso? Bueno, puede que pienses a prior que esto no te servirá de nada, pero aquí entramos en la lógica aplastante de “aunque no te peses, pesas lo que pesas” y puede que no te venga mal una ración de realidad porque pasará el tiempo y dentro de años te subirás en “un cacharro de esos” y te dará 15 kilos más de lo que pensabas ¿y entonces qué? Entonces nada, porque la grasa se habrá endurecido en tu cuerpo y entonces SÍ necesitarás un gran sacrificio para quitarla

¿Y si estoy delgada? ¿Para qué me sirve? Pues exactamente lo mismo. Es cierto que hay muchos problemas de peso en nuestro país y que se ve el efecto a más corto plazo, que te das cuenta de que tienes que comer sano y evitar ser sedentario.          Pero lo cierto es que sobrepasar los límites por abajo tampoco es bueno y necesitarás tomar medidas al respecto; Tal vez mediante suplementos o mayores hidratos de carbonos, depende del origen de la delgadez.

Bien, dicho esto, ¿qué hago? ¿me obsesiono con el peso?

Yo, querida o querido, no te he dicho eso, lo que digo es que no es tu enemigo sino tu aliado, ten uno en casa, esa es mi recomendación, en el que te peses una vez a la semana, en ayunas y desnudo. Con ello podrás ver si tienes problemas de acordeón, es decir, adelgazar y engordar muy rápidamente que pueden darte señal de un problema metabólico.

Si no quieres tener un peso en casa, también lo entiendo, pero en las farmacias cuesta bien poco y te ayudará más de lo que crees.

Hay que controlarse; por una vida saludable, el peso es tu aliado.

AgathaTeLoCuenta

Cuando coges un nuevo libro

Hola queridos lectores; hoy os traigo un post que habla de sentimientos, unos que sólo podemos entender aquellos que somos amantes de la lectura.
¿De que os hablo? Pues os quiero transmitir qué se siente cuando una nueva historia nos llega: Lo primero, es el sentido de la vista, vemos la portada y nos hace sentir de una manera u otra, es por ello que una buena novela ha de tener además una portada interesante para el “futuro adquiriente”.
Lo segundo, el sentido del tacto; parece casi astrológico pero el tomar un nuevo tomo nos hace querer comenzar a leer de inmediato, notamos su forma, el tamaño de sus hojas, su número de páginas y la sinopsis trasera…todo esto nos aporta información fundamental antes de comenzar nuestra lectura.
En tercer lugar, y todo esto antes de empezar, está el sentido del olfato, ese olor a nuevo que desprende una novela, invita al lector a llenar sus fosas nasales con la historia. Aquí se nos despierta este sentido que luego estará preparado para reproducir a nuestro celebró el olor de lo descrito en la novela.
Una vez están despiertos todos nuestros sentidos, llega la hora, comenzamos a leer. Ese momento es en el que entra en juego realmente la escritura de la novela, el cómo nos sabe transmitir.
Un libro es una fantasía constante, puede cambiar tu estado de ánimo y hasta tu forma de ver las cosas. Es una aventura maravillosa que todos debemos experimentar al máximo.
AgathaTeLoCuenta

Bienestar dental

Hoy os traigo un post que abrirá una nueva categoría en mi blog llamada “Bienestar”

-¿Por qué es importante estar bien bucalmente?

-¿Qué aporta a nuestra apariencia?

-¿Qué hago si no la tengo bien? Hablemos de remedios

Muchas veces alguien que a priori carece de encanto nos parece atractivo simplemente por poseer una sonrisa bonita y eso es porque unos dientes blancos y cuidados favorecen a que la cara de una persona se vea más simpática e incluso más sensual (para los que leemos estamos hablando de la típica “sonrisa seductora” de libro)

Entonces… ¿Por qué es importante estar bien bucalmente? ¿Sólo porque se me ve más atractivo a priori? No, es mucho más. Digamos que le gustas a alguien, y que la cosa avanza y bueno… ¡llega el beso! ¿Y ahora qué? Si no cuidamos nuestra higiene bucal puede darse que el beso no sea satisfactorio, por olor, sabor o aspecto y esto te restará más puntos de lo que piensas con tu conquista

-¿Qué aporta a nuestra apariencia?

Simplificando: higiene, belleza, seguridad y don de gentes. ¿Todo esto? Sí, hay quien dice que los ojos son el espejo del alma, pero la sonrisa es el reflejo de la seguridad en uno mismo.

-¿Qué hago si no la tengo bien? Hablemos de remedios

En múltiples ocasiones tenemos nuestra boca con algún defecto que otro, el dentista, bien es sabido que es bastante caro ¿Qué puedo hacer?

-Caries: Una manera de evitar que las caries se extiendan es evitar el azúcar, además de ello, puedes utilizar rodajas frescas de ajo rebozadas en sal para aplicarlas en la zona afectada pues disminuye el riesgo de infección y mitiga el dolor.

El problema que encontramos con el ajo, aunque para nuestra boca es muy saludables (tanto dientes como encías lo agradecen) es el olor que queda después, por ello, te recomiendo usarlo si no tienes que salir con gente en las próximas horas.

¿Qué puedo hacer si tengo que salir la mayoría de los días? Otro remedio eficaz es la patata fresca, en láminas sobre la zona infectada reduce el dolor y ayuda a la infección

-Las encías sangrantes y/o sensibles: La gente que cuando se lava los dientes sufre de sangrados en las encías deben fortalecer las mismas, para ello, deberán utilizar desinfectante natural a menudo como es el limón, alcohol, o la sal. Además de ello, os recomiendo un cepillo de dientes con los pelos suaves pues los duros ayudan a sangrar cuando se tienen sensibles los recovecos de la boca. Si sólo sufres de sensibilidad pero no tienes sangrados te recomiendo, aparte del cepillo medio, un vaso de agua y sal cada día, y un flúor que tenga fortalecimiento de encías

¡Ahora bien, no tengo nada! ¿Hago algo?

Pues desde aquí te recomiendo, aparte de lo típico de cepillarte los dientes después de comer, que vigiles el contenido en azúcares pues son perjudiciales para la boca en general; También debes evitar los extremos de calor y frío en los alimentos que comes pues dañan la sensibilidad de la primera capa de los dientes; Enjuágate con agua y sal las veces que puedas al día; Y come alimentos que favorecen la fortaleza dental como las manzanas, que además son un estupendo blanqueante natural.

Gracias por leerme y espero que os sea de utilidad

AgathaTeLoCuenta

 

 

 

 

MIENTRAS ESTUDIAS NO DEBERÍAS HACER ESTAS 5 COSAS

¡Buenas! Hoy os traigo una entrada acerca de las cosas que  no debes hacer mientras estudias, espero que os guste y os sea de utilidad.

Una vez que conseguimos ponernos a estudiar, es decir, hacemos que nazcan esas ganas invisibles e incomprensibles para hincar los codos hay 5 cosas que NO debes hacer:

1. Dejar el móvil a la vista: Si tu teléfono está ahí, a tu lado, cuando llegue un mensaje sentirás la tentación de mirarlo y eso llevará a unas cuantas conversaciones que aunque parezcan cortas te quitarán aproximadamente un 40% de tu tiempo real de estudio. Consejo: No utilices el teléfono como reloj porque posiblemente acabes en las conversaciones de Whatssap (Si no tienes más opción quita Internet al menos)

 

2. No hagas parones innecesarios: Si llaman a la puerta, hay que coger el fijo, o algo parecido ¡no lo hagas! Parece tiempo inocente pero cuando sumas muchos de ellos suceden dos cosas: Primero, has gastado más tiempo del que esperabas; Segundo, has gastado energía y tienes que empezar de cero el proceso de la concentración

 

 

3. No te distraigas a propósito: Muchas veces nos ponemos a dibujar en el lateral de los apuntes, o nos hacemos una trenza o nos apetece ver que tenemos en el estuche…Todo esto es inútil, la materia va a ser la misma, y aunque parece que te distraes un poco, en realidad estás perdiendo tiempo que deberás recuperar…al menos si quieres aprobar

 

4. No pases de tema sin sabértelo: En ocasiones, saltamos de tema cuando aún no lo sabemos ¿el por qué? Porque tenemos la sensación de que así llevamos más mirado pero… ¿sirve esto realmente? No, en el caso de que te salga el tema no sabrás que poner en el folio

 

 

5. No te quedes atascado: ¡Oye Agatha! Esta y la anterior… ¿No se contradicen? NO, porque una cosa es ir leyendo los temas sin aprenderte nada, cosa que no debes hacer. Pero tampoco es conveniente quedarse obstinado con un punto que por lo que sea en ese momento tu mente no procesa correctamente.

Como consejo de hoy: la constancia y la paciencia son en innumerables ocasiones buenas aliadas

AgathaTeLoCuenta

Amor es amor (tragedia en Orlando)

A raíz de lo sucedido en Orlando, que, para quien aún no sepa, ha sido un tiroteo en un bar de ambiente que estaba de moda. Al ver la noticia de 50 muertos y más de 50 heridos me pregunté en que sociedad se vive…

¿Cuál es el motivo de esa intolerancia?

Por mucho que he intentado pensarlo no llego a ninguna razón por la que pudiera entender ese odio a las personas ¿es porque aman a personas del mismo sexo?

Por lo menos entienden de amor, cosa que tú, vulgar asesino no puedes haber albergado nunca en tu corazón, porque sino entenderías que no se aman los cuerpos, no se ama el sexo, se ama el alma de una persona.

¿Qué importa, digo yo, la forma que tome esa alma?

Los que fueron aquella noche no pudieron imaginarse que algo así iba a pasar…

Ellos, ahora, en el siglo XXI estaban empezando a poder dejar atrás sistemas opresores contra el amor entre el mismo sexo.

Ellos, se empezaban a sentir libres y comprendidos…

Ellos estaban perdiendo el miedo a ser ellos mismos en público por la reacción que pueda desencadenar…

¿Qué pensarán ahora? ¿Volveremos a escondernos? NO, eso espero, porque nosotros podemos con ello, porque el amor no entiende de clases, de razas, ni de sexos. Porque todas las barbaridades que se han hecho en la historia por amor se han hecho por eso…Por Amor.

Porque la gente se cambió de bando en la guerra civil española (película las trece rosas), porque alemanes en la segunda guerra mundial se enamoraron de francesas (película suite francesa)….

PORQUE EL AMOR PUEDE CON TODO…DI ¡NO! A LA HOMOFOBIA

-Más respeto por la vida humana-

AgathaTeLoCuenta